Positieve Psychologie: Boeddhistische psychologie

Wat ga je leren?

Deze masterclass gaat over de visie van het Boeddhisme op de psyche van de mens, niet over het Boeddhisme als religie van geloof. We bespreken de grondbeginselen uit de Boeddhistische psychologie om ervan te leren en te ontdekken wat deze inzichten ons brengen. We beogen dat te doen zonder oordeel van voorkeur voor het één of ander. Voorkennis van de psychologie van het boeddhisme is niet nodig.

Deze masterclass is een onderdeel van de leergang Positieve Psychologie, maar kan ook los gevolgd worden.

Inhoud

Positieve psychologie is een snelgroeiende stroming in de psychologie, gericht op het welbevinden en optimaal functioneren van mensen. We besteden aandacht aan wat er in de wetenschap bekend is over onderwerpen als veerkracht, werkgeluk, bevlogenheid en duurzame inzetbaarheid. Een belangrijke vraag daarbij is hoe kan je die kennis en ervaring zelf toepassen, in je team/organisatie, in onderwijs en in relaties met andere mensen zowel thuis als op het werk?

Masterclass Boeddhistische psychologie

De Aziatische, of ook wel boeddhistische psychologie, stelt zich ten doel om de werkelijke aard van ons bestaan ​​te doorgronden. Daartoe moeten we eerst inzicht verwerven in de werking van onze geest, ons bewustzijn en ons denken. Met dat inzicht verwerven we vrijheid en ervaren we wat echt geluk is. Boeddhistische psychologie geeft inzicht in en mogelijk ook stof tot nadenken over hoe we in het leven staan, op welke wijze we ons leven leven en ons werk willen doen. Veel inzichten en uitgangspunten vanuit het Boeddhisme komen terug in wat we nu de positieve psychologie noemen. Dat laatste waarom deze masterclass is toegevoegd aan deze leergang.

Je leert de kern van de Boeddhistische psychologie kennen, zoals die ooit werd onderwezen door belangrijke leermeesters als de boeddhistische monnik Vasubandhu (4e eeuw). Vasubandhu werd op zijn beurt gebogen door de leer van de boeddhistische filosoof Nagarjuna (2e eeuw) en ook door Siddharta Gautama (die in het westen bekend staat als De Boeddha, waarschijnlijk geboren in de 5e eeuw voor Christus).

Programma

Tijdens de drie lesavonden bespreken we de inzichten en uitgangspunten vanuit de leer van de Boeddha's over mensen, over ons gedrag en ons denken.

We starten met het levensverhaal van Siddharta Gautama en de vele leermeesters en Boeddha's voor en na hem. Ook besteden we kort aandacht aan de verschillende stromingen binnen het Boeddhisme en de verschillen en overeenkomsten. In de drie lessen proberen we vooral te duiden  hoe we lering kunnen trekken uit dat wat wordt aangeduid als de Dharma: welke leefregels, normen en waarden volgen daaruit en hoe past dat in onze tijd?

De lessen bestaan ​​uit interactieve colleges, er is tijd voor vragen en korte groepsbesprekingen. Bij de lessen hoort een literatuurlijst met tips voor verdieping en verbreding en er worden suggesties gedaan voor toepassing van het geleerde in het dagelijks leven en ons werk. De literatuur is niet inbegrepen bij de cursusprijs en het bestuderen ervan is niet verplicht, noch noodzakelijk om de lessen te kunnen volgen. Dat geldt ook voor het doen van de oefeningen, ook die zijn optioneel.

De lessen zijn in de eerste plaats bedoeld voor diegene die weinig tot geen voorkennis hebben van de boeddhistische psychologie en deze masterclass volgen als basis voor de lessen in de positieve psychologie. 

Deze masterclass is een onderdeel van de leergang Positieve Psychologie, maar kan ook los gevolgd worden.

Voor wie

De aangeboden module en masterclasses zijn bestemd voor professionals met hbo werk- en denkniveau, die kennis en vaardigheden op het gebied van de toegepaste, positieve psychologie willen vergroten.

Ben je werkzaam als leidinggevende, projectleider, consulent, adviseur, klantmanager, trainer, coach, begeleider, praktijkondersteuner of medewerker van een sociaal team? Ben je werkzaam in de gezondheidszorg, zakelijke dienstverlening, sport, welzijn of in het onderwijs? Dan heb je in je werk te maken met mensen en hun gedrag en kunnen de inzichten uit de positieve psychologie je helpen het beste uit jezelf en uit anderen te halen.

Voor organisaties

Wil je samen met collega's deze opleiding volgen, jouw medewerkers opleiden, of ben je geïnteresseerd in specifieke modules? Onze maatwerk- en in-company trajecten bieden talloze mogelijkheden. We stemmen deze volledig af op de behoeften van jouw bedrijf of organisatie, en de lessen kunnen vaak zelfs op jouw locatie plaatsvinden.

Lees meer over maatwerkopleidingen