Gezondheids­waarde van sport

"Voor een vitale maatschappij" 

Ons uitgangspunt is dat sport en bewegen een belangrijke positieve rol spelen op zowel het welbevinden als de gezondheid van de mens. Bewegen zorgt ervoor dat we ons goed voelen, dat we fit zijn en andere mensen ontmoeten. Door specifiek te trainen kunnen we onze eigen mogelijkheden optimaal benutten. Dit leidt tot een diversiteit aan waardevolle prestaties, van sport- en beweegdoelen tot het beter of blijvend kunnen participeren in activiteiten in het dagelijkse leven.  

De inrichting van de huidige maatschappij leidt in toenemende mate tot allerlei gezondheidsproblemen. Het gebrek aan bewegen is een van de grootste gezondheidsproblemen van deze eeuw. Voldoende bewegen heeft een sterke positieve invloed op gezondheid en werkt preventief in het voorkomen van diverse ziekten en aandoeningen. Ons uitgangspunt is dat sport en bewegen een belangrijke positieve rol speelt op zowel het welbevinden als de gezondheid van de mens.  

Afgestudeerde Sportkundigen herkennen de waarde die sport en bewegen heeft voor een vitale samenleving. 

Tijdens het eerste jaar krijg je een aantal modules waarin je meer leert over de gezondheidswaarde van sport, zoals; 

• Stimuleren van sport en beweegdeelname 

• Sport, monitoring en performance