Sport- en beweegleider senioren

Wat ga je leren?

In de opleiding Sport- en beweegleider senioren leer je hoe je beweegactiviteiten kunt ontwikkelen en begeleiden voor zowel fitte als kwetsbare senioren. Je krijgt kennis over de fysiologische, psychosociale en didactische aspecten van beweging voor ouderen. Daarnaast leer je valpreventie methoden zoals InBalans toe te passen. Door deze opleiding kun je bijdragen aan de vitaliteit, zelfredzaamheid en sociale contacten van ouderen, wat essentieel is voor hun kwaliteit van leven.

Na afronding kun je senioren lesgeven volgens het MBvO principe. MBvO is een erkende interventie. De uitgangspunten van MBvO zijn de sfeerkenmerken, de 5 aan beweging gerelateerde intenties en 2 sociaal gerelateerde intenties. Bij de praktijkbijeenkomsten zijn deze sfeerkenmerken en het intentioneel lesgeven dan ook steeds een belangrijk aandachtspunt.

Inhoud

Uit onderzoek blijkt dat het aantal senioren de komende jaren fors zal stijgen. Tot 6 miljoen 55+-ers in 2030. Het huidige beleid is gericht op zelfredzaamheid en preventie: ouderen zo lang mogelijk zelfstandig thuis, in hun eigen vertrouwde omgeving, laten wonen. Om deze zelfstandigheid te behouden is het essentieel dat ouderen zo gezond en vitaal mogelijk ouder worden. Bewegen is daarin cruciaal. Daarnaast is bewegen goed voor het zelfvertrouwen en sociale contacten; onontbeerlijk voor een goede kwaliteit van leven.

Sport en bewegen speelt in op veel aspecten van het gezond en vitaal ouder worden en vergt een, met name voor deze doelgroep, specifieke aanpak. Het is noodzakelijk dat de de beweegleider een gekwalificeerde bewegingsdeskundige is. Door de groeiende aandacht voor dit specifieke sport- en beweeg aanbod als onderdeel van een gezond en vitaal leven, groeit het aanbod beweegactiviteiten voor senioren bij zorg-, welzijns- en sportorganisaties. Parttime werken in deze richting is daarom zeer goed mogelijk!

Deze leerlijn Sport- en beweegleider senioren is flexibel en modulair, met duidelijke uitstroomprofielen, en is onderverdeeld in zes modules. Je kunt de modules los van elkaar en volgens je eigen planning volgen. 

Uitstroomprofiel ‘fitte senioren’

Fitte (of vitale) senior gaat over senioren die prima in staat zijn eigen regie te voeren over hun leven en daarmee hun zelfstandigheid behouden. Sport en bewegen speelt in op veel aspecten van het gezond en vitaal ouder worden en vergt een, met name voor deze doelgroep, specifieke aanpak. Het is noodzakelijk dat de sport- en beweegleider ‘fitte senioren’ een MBvO-gekwalificeerde bewegingsdeskundige is. De verwachting is dat de vraag naar sportbegeleiding van deze snelgroeiende groep steeds groter wordt. Parttime werken is in deze richting heel goed mogelijk! Deze module omvat theorie, praktijkmethodiek, en bewegingsactiviteiten zoals gymnastiek en spelsporten. Je krijgt studieloopbaanbegeleiding en loopt stage (10 lessen) bij minimaal twee verschillende groepen. Na succesvolle afronding ontvang je een erkend MBvO-diploma.

Instroomniveau
Combinatiefunctionarissen en buurtsportcoaches en andere Sportprofessionals en/ of vrijwilligers, met aantoonbaar lesgeefervaring of 1 jaar werk- of stage-ervaring met het voor de groep staan en het organiseren van een ‘les’. Affiniteit met de doelgroep fitte en/ of kwetsbare senioren en de beschikking over een stage/ werkplek met minimaal 2 verschillende lesgroepen.
Tijdsinvestering: ± 70 uur (excl. voorbereidingstijd)

Uitstroomprofiel ‘kwetsbare senioren’

Kwetsbare senioren zijn ouderen die niet meer in staat zijn eigen regie te voeren over hun leven en daarmee hun zelfstandigheid verliezen. Sport en bewegen speelt in op veel aspecten van het gezond en vitaal ouder worden en vergt een, met name voor deze doelgroep, specifieke aanpak. Het is noodzakelijk dat de de beweegleider ‘kwetsbare senioren’ een gekwalificeerde bewegingsdeskundige is. De verwachting is dat de vraag naar sportbegeleiding van deze snelgroeiende groep steeds groter wordt. Parttime werken is in deze richting heel goed mogelijk! 

Deze module omvat theorie, praktijkmethodiek, ouderdomsmotoriek, bewegen op muziek, trends en ontwikkelingen, mentale aandoeningen, studieloopbaanbegeleiding en interventies voor zelfredzaamheid. De module bevat ook een stage van 10 lessen, een examenles en een optioneel onderdeel InBalans. Na afronding ontvang je een erkend MBvO-diploma.

Instroomniveau
Combinatiefunctionarissen en buurtsportcoaches en andere Sportprofessionals en/ of vrijwilligers, met aantoonbaar lesgeefervaring of 1 jaar werk- of stage-ervaring met het voor de groep staan en het organiseren van een ‘les’. Affiniteit met de doelgroep fitte en/ of kwetsbare senioren en de beschikking over een stage/ werkplek met minimaal 2 verschillende lesgroepen.
Tijdsinvestering: 8 praktijkles + 10 stagelessen + 1 examenles

Voor wie

Deze leerlijn Sport- en beweegleider senioren is speciaal ontwikkeld voor combinatie functionarissen, buurtsportcoaches en alle andere sportprofessionals en/ of -vrijwilligers die aan de slag gaan met senioren.

Wat je nodig hebt

Aantoonbaar lesgeefervaring of 1 jaar werk- of stage-ervaring met het voor de groep staan en het organiseren van een ‘beweegles’. Affiniteit met de doelgroep fitte en/ of kwetsbare senioren en de beschikking over een stage/ werkplek met minimaal 2 verschillende lesgroepen en een MBvO-gediplomeerde stagebegeleider.

Voor organisaties

Wil je samen met collega's deze opleiding volgen, jouw medewerkers opleiden, of ben je geïnteresseerd in specifieke modules? Onze maatwerk- en in-company trajecten bieden talloze mogelijkheden. We stemmen deze volledig af op de behoeften van jouw bedrijf of organisatie, en de lessen kunnen vaak zelfs op jouw locatie plaatsvinden.

Lees meer over maatwerkopleidingen